.jpg)
Развитие эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект, так или иначе, связан с лидерством. Лидеры – люди, как правило, с развитым эмоциональным интеллектом:
-
Эмоциональный интеллект позволяет им избавиться от многих страхов и общаться с людьми для достижения своих целей
-
Эмоциональный интеллект позволяет понимать мотивы других людей, «читать их, как книгу», а значит находить нужных людей и эффективно с ними взаимодействовать.
Силу лидерства можно использовать по-разному: либо манипулировать людьми, либо вместе делать общее дело. Лидер может достигать результата силами многих людей, что повышает вероятность успеха. Лидеру не обязательно иметь высокий IQ, так его EQ позволяет окружать себя умными людьми и использовать их способности.
В отличие от IQ, уровень которого определен генами, уровень EQ развивается в течение всей жизни.
Развитие эмоционального интеллекта – самая сложная работа, с которой встречались люди, но именно она дает наилучшие результаты и повышает личную эффективность. С точки зрения эмоционального интеллекта, работа над собой позволяет:
-
Избавиться от негативных эмоций
-
Эффективнее достигать своих целей
-
Сделать этот мир и себя гармоничнее и лучше
Неосознанные эмоции, которые управляют нашим поведением «живут» в подсознании. И именно подсознание составляет основу личности обычного человека. Подсознание – это «детский сад» для многих сторон личности человека. Одна сторона страдает, другая радуется, третья обвиняет четвертую, пятая боится шестую. И всё это происходит одновременно. Поэтому люди с невысоким EQ часто бывают непоследовательны, верх берет то одна, то другая сторона. Возможно одна из целей нашей жизни – собрать свой пазл, навести порядок в подсознании и стать личностью.
Развитие EQ – это не контроль за эмоциями, который может быть промежуточным шагом, но не самоцелью, т.к. контроль – это всегда противостояние, преобладание одной стороны личности над другой, что несовместимо с гармонией.
Каждый человек в течение жизни оказывается перед выбором: сделать дело или отступить. Первое решение повышает эмоциональный интеллект, а второе – понижает его.
Педагог-психолог Лепехина Т.В.